← Alle Kurse

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine Einladung in die Stille. Eine Praxis, die ganz weich und langsam ist – ein Raum zum Ankommen, zum Lauschen, zum Loslassen.

Wir halten die Haltungen über mehrere Minuten am Boden, ohne Anspannung, ganz im Hingeben. Dabei erreichen wir die tieferen Schichten unseres Körpers – das Bindegewebe, die Faszien, die Gelenke – und gleichzeitig auch das, was sich oft tief in uns versteckt: angestaute Gefühle, leise Gedanken, alte Spannungen.

Yin Yoga schenkt deinem Körper Weite und deinem Geist Ruhe. Du darfst spüren, atmen, einfach sein – und dabei wieder zu dir selbst nach Hause finden.

Diese Praxis ist eine wundervolle Ergänzung zum oft so aktiven Alltag und für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung geeignet.

Termine

Ort: Physiopraxis Lina Eichler, Kloster Oesede

Anfahrt: Königstraße 16, 49124 Georgsmarienhütte

Du kannst nicht alle 8 Termine wahrnehmen?
Dann komm gerne für einzelne Termine vorbei.
„Drop in" oder Probestunde mit vorheriger Anmeldung möglich.
Ausgleich 20€

Einstieg jederzeit möglich, auch in bereits laufende Kurse.

Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, schicke gerne eine Freundin/einen Freund stattdessen.

Nicht wahrgenommene Termine werden nicht erstattet.